Fisticul este bogat în proteine, minerale (calciu, potasiu, fosfor, magneziu), grăsimi nesaturate vegetale. Arbustul de fistic crește în Grecia, Siria, Turcia, Iran, Pakistan s.a.
Beneficii: -Oferă senzație de sațietate de durată, cu un conținut de 20% proteină. Conținutul mare de magneziu diminuează apariția migrenelor și poate reduce tensiunea arterială.
-Pentru sistemul osos și dantură este recomandat prin conținutul său bogat în fosfor.
-Fisticul este o sursă valoroasă de proteină, minerale și grăsimi sănătoase.
Mod de cosnum: Poate fi consumat ca atare, prăjit și sărat (cu sare fără adaos de iod), mărunțit și presărat peste înghețate, tarte cu creme ușoare, ciocolată neagră s.a.
Acest site utilizează cookie-uri. Multe dintre ele sunt necesare pentru operarea site-ului web și a funcțiilor sale, altele sunt utilizate în scopuri statistice sau de marketing. Prin decizia "Accept doar cookie-urile esentiale" va vom respecta confidentialitatea si nu vom seta cookie-uri care nu sunt necesare pentru functionarea site-ului.
Essential
Statistics & Marketing
Acceptă toate
Acceptă doar cookie-urile esențiale
Setări privind confidențialitatea
save & close
Essential
Cookie-urile esențiale permit funcții de bază și sunt necesare pentru buna funcționare a site-ului web.
arată informații
Statistics & Marketing
Cookie-urile de marketing sunt utilizate de către terți sau editori pentru a afișa publicitate personalizată. Acestea fac acest lucru prin urmărirea vizitatorilor pe diferite site-uri web.
