Smochinele pot fi o gustare excelentă atât pentru copii, cât și pentru adulți, având un gust dulce și plăcut. Ele pot fi consumate ca atare ori în diverse combinații de gustări și rețete.
Comparativ cu curmalele, sunt mai bogate în fibre, au mai puține calorii și sunt surse bogate în calciu și în antioxidanți. Smochinele uscate pot prezenta o peliculă albă, datorită precipitării fructozei, care nu afectează calitatea produsului.
Beneficii și proprietăți:
Conținut ridicat de fibre alimentare
Sursă naturală de zaharuri (energie)
Conțin minerale: potasiu, calciu, magneziu
Aport de antioxidanți naturali
Ingrediente:
Smochine uscate* 100%. *provin din agricultură ecologică.
Valori nutriționale/100g:
Valoare energetică:
1086 kj/257 kcal
Grăsimi:
0,9 g
din care acizi grași saturați:
0,1 g
Glucide:
54 g
din care zaharuri:
0,1 g
Proteine:
3,3 g
Sare:
0,03 g
Atenționări:
A nu se lăsa la îndemâna și la vederea copiilor mici. A se păstra la loc răcoros, ferit de lumină și căldură.
