Boabe hrisca verde 500g Solaris
Boabe hrișcă verde 500g Solaris
Hrișca este o pseudo-cereală valoroasă, considerată un adevărat aliment-medicament, folosită în regimul Oshawa și în alimentația sănătoasă de zi cu zi. Conține cantități însemnate de aminoacizi esențiali, vitamine din complexul B, magneziu, fosfor, potasiu și rutina (un antioxidant puternic).
Beneficii și proprietăți:
- Este o sursă de proteine de calitate
- Ajută la buna funcționare a organismului
- Susține digestia
- Ajută la gestionarea greutății
Ingrediente:
100% hrișcă verde.
Informații nutriționale /100g:
|
Valoare energetică |
1504 kJ / 359 kcal |
|
Grăsimi |
3,4 g |
|
din care acizi grași saturați |
0,73 g |
|
Glucide |
68,9 g |
|
din care zaharuri |
3 g |
|
Proteine |
13.26 g |
|
Sare |
0,002 g |
Mod de utilizare:
- Salate: Hrișca înmuiată peste noapte sau fiartă și răcită poate fi adăugată la salate pentru a le oferi textură și nutrienți suplimentari. Combină hrișca cu legume proaspete, nuci, semințe sau brânzeturi pentru a crea o salată savuroasă și sănătoasă.
- Garnituri: Hrișca poate fi folosită ca garnitură pentru diferite feluri de mâncare, cum ar fi legume, carne, pește sau tofu. Poate fi servită simplă sau îmbogățită cu ierburi aromatice, ulei de măsline și condimente.
- Deserturi: Hrișca poate fi utilizată în rețete de deserturi, cum ar fi clătite din hrișcă sau turtă dulce. De asemenea, se pot găsi rețete care înlocuiesc făina de grâu cu făină de hrișcă pentru a obține deserturi mai sănătoase și fără gluten.
- Supe și ciorbe: Adăugarea de hrișcă la supe sau ciorbe poate contribui la îmbunătățirea consistenței și valorii nutriționale a acestora.
- Băuturi: Hrișca poate fi folosită pentru a crea băuturi sănătoase, cum ar fi băuturi proteice sau smoothie-uri, pentru a adăuga un plus de nutrienți și consistență
Atenționări:
A nu se consuma dacă sunteți alergici la unul din ingrediente. Nu se lăsa la îndemâna și la vederea copiilor mici. A se păstra la temperatura camerei, la loc uscat și ferit de lumina directă a soarelui.
Despre producător:
Solaris - reunește o serie de produse care îți sunt alături la micul dejun, prânz sau cină.
