Quinoa albă este o cereală nutritivă, bogată în proteine complete, fibre, magneziu și fier. Fără gluten și cu indice glicemic scăzut, este ideală pentru diverse diete. Versatilă și ușor de preparat, poate fi adăugată în salate, supe, garnituri și deserturi.
Beneficii și proprietăți:
Proteine complete: Conține toți cei nouă aminoacizi esențiali.
Fibre: Ajută la digestie și menținerea sațietății.
Indice glicemic scăzut: Ajută la controlul nivelului de zahăr din sânge.
Versatilă culinar: Poate fi folosită în salate, supe, garnituri și deserturi.
Ingrediente:
quinoa albă
Declarație nutrițională/100g:
Valoare energetică:
1489kj/353kcal
Grăsimi:
6,1 g
din care acizi grași saturați:
0,7 g
Carbohidrați:
57 g
din care zaharuri:
0g
Fibră:
7g
Proteine:
14 g
Sare:
0,01 g
Atenționări:
A nu se utiliza dacă sunteți alergici la unul din ingrediente. A se păstra la loc răcoros ferit de razele soarelui. A nu se lăsa la îndemâna copiilor.
Gina H.
Foarte buna pt digestie.O folosesc in salate si in diferite preparate la cuptor.
