Năutul este un aliment sănătosși gustos. Substituent ideal pentru carne, este bogat în fibre eficiente pentru combaterea constipațieiși controlul apetitului. Năutul este o sursă excelentă de fibre, vitamine B6 și B9, acid folic, mangan, proteine și minerale precum: fier, fosfor, potasiu, calciu, magneziu, cupru și zinc. De asemenea, are numeroase proprietăți ”minune”, cum ar fi controlul poftei de mâncare.
Beneficii și proprietăți:
năut fără gluten
asigură organismului necesarul de proteine; un aspect cu o semnificație deosebită legat de năut este conținutul său bogat în proteine, ceea ce îl face o opțiune excelentă pentru includerea în alimentația oricărui om și, mai ales, a vegetarienilor.
ajută la controlul greutății corporale; boabele de năut sunt bogate atât în proteine, cât și în fibre alimentare, ceea ce înseamnă o sațietate sporită în urma consumului.
năutul este ideal pentru îmbunătățirea digestiei, ajută intestinele să-și mărească volumul, prevenind în acest fel constipația și apariția altor afecțiuni mai grave. Fierul din compoziția năutului oferă organismului energia de care are nevoie, iar magneziul ajută la producerea unor enzime cu efect antioxidant, care încetinește procesul de îmbătrânire.
promovează sănătatea oaselor; năutul este o sursă bună de nutrienți necesari pentru sănătatea oaselor: minerale, incluzând mangan, cupru, fier, zinc, magneziu, fosfor, potasiu și calciu; vitamina K; vitamine din complexul B.
conținutul ridicat de fibre, de potasiu, de vitamina C și de vitamina B6 contribuie lamenținereasănătății inimii.
Ingrediente:
năut fără gluten
Năut* 100%
*dinagriculturăecologică
Produsul poate conține alergeni: arahide și alte fructe cu coajălemnoasă, susan.
Declarațienutriționala/100 g:
Valoare energetică:
1445 kJ/343 kcal
Grăsimi:
45 g
din care acizi grași saturați:
45 g
Glucide:
21 g
din care zaharuri:
11 g
Proteine:
22 g
Sare:
0,06 g
Mod de preparare:
Înainte de fierbere se pune la hidratat aproximativ 12 ore, apoi se fierbe la foc mic timp de aproximativ 60 minute.
Acest site utilizează cookie-uri. Multe dintre ele sunt necesare pentru operarea site-ului web și a funcțiilor sale, altele sunt utilizate în scopuri statistice sau de marketing. Prin decizia "Accept doar cookie-urile esentiale" va vom respecta confidentialitatea si nu vom seta cookie-uri care nu sunt necesare pentru functionarea site-ului.
Essential
Statistics & Marketing
Acceptă toate
Acceptă doar cookie-urile esențiale
Setări privind confidențialitatea
save & close
Essential
Cookie-urile esențiale permit funcții de bază și sunt necesare pentru buna funcționare a site-ului web.
arată informații
Statistics & Marketing
Cookie-urile de marketing sunt utilizate de către terți sau editori pentru a afișa publicitate personalizată. Acestea fac acest lucru prin urmărirea vizitatorilor pe diferite site-uri web.