Obligeana este o plantă ușor recunoscută după mirosul fin de mandarin emanat de frunzele ușor zdrobite. Aceasta este o plantă originară din India, fiind cunoscută încă din îndepărtata Antichitate. în practica medicală aceasta este folosită pentru tratarea a numeroase afecțiuni fizice și psihice fiind un „tezaur†pentru sănătate.
Ingrediente: Rizomii plantei de obligeană.
Mod de administrare: Infuzie – se prepară dintr-o linguriță cu pulbere adăugată la 250 ml apă clocotită, se menține timp de 15 minute la temperatura camerei, apoi se strecoară și se bea pe stomacul gol. Se administrează 2 căni cu infuzie pe zi, cu 30 de minute înainte de mese.
Principii active: Ulei volatil cu azarona, pinen, eugenol, calamol, tanin, substante amare, rezine, zaharuri, mucilagii, saruri minerale, vitaminele B1 si C.
Beneficii:
- Stimulent al secrețiilor gastrointestinali, antispastic gastrointenstinal, carminativ, coleretic, calmant, antianemic, antihelmintic, antiepileptic.
- Tonic nervos: ușor sedativ.
- Este benefic pentru reducerea spasmelor care pot apărea la nivelul tractului gastrointestinal.
- Contribuie la reducerea disconfortului care apare la nivelul aparatului osteo-articular.
- Se utilizează ca adjuvant în: anorexie de natură nervoasă, gastrite hipoacide, ulcer gastric hipoacid, colite și enterocolite spastice, colici gastro-intestinale, dischinezie biliară, digestie lentă, tulburări de memorie și atenție, nevroze anxioase și depresive, insomnii, epilepsie, distonii neuro-vegetative.
- Ceaiul de obligeamă favorizează evacuarea gazelor intestinale.
- Contra insomniei cronice este eficientă o cană cu infuzie de obligeană luată seara, înainte de culcare. La migrene, amețeli și dureri de cap, apărute pe fondul unei stări de stres, se indică, în uz intern, 2-3 lingurițe de pulbere pe zi, iar în uz extern, cataplasme cu pastă de obligeană în apă, aplicate pe frunte și ceafă.
- Pentru îmbunătățirea memoriei, mai ales la copii și la vârstnicii suferinzi, se recomandă ca, în fiecare zi, dimineața și seara, să se ia câte un vârf de cuțit pulbere pusă într-o linguriță de miere.
Contraindicații: Acest ceai nu este recomandat femeilor însărcinate sau care alăptează. De asemenea nu este recomandat copiilor mici sau persoanelor care au intoleranță la obligeană.