Amarantul bioeste o pseudocereală hrănitoare, cu un gust plăcut și ușor de integrat în diverse rețete. Se poate folosi în supe, salate, terciuri sau ca garnitură, fiind o alegere interesantă pentru mese variate și echilibrate
Beneficii și proprietăți:
Sursă bună de proteine vegetale
Conține fibre ce susțin digestia
Aport de minerale precum fier, magneziu și fosfor
Poate susține nivelul de energie
Ușor de integrat în alimentația zilnică
Ingrediente:
100% Amarant*, * ingredient certificat ecologic
Declarație nutrițională:
Valoare energetică
1692kJ/401 kcal
Grăsimi
6,5 g
Din care acizi grași saturați
1,5 g
Glucide
66 g
din care zaharuri
1,7 g
Fibre
5,1 g
Proteine
15g
Sare
0 g
Mod de preparare:
Amarantul se spalăîntr-o sitădeasă, după care se pune la fiert într-un raport de 1:2 (la o porție de amarant, 2 porțiiapă) pentru aproximativ 20 de minute.
Atenționări:
A nu se lăsa la îndemâna și la vederea copiilor mici. A se păstra la loc răcoros, ferit de lumină și căldură.
Acest site utilizează cookie-uri. Multe dintre ele sunt necesare pentru operarea site-ului web și a funcțiilor sale, altele sunt utilizate în scopuri statistice sau de marketing. Prin decizia "Accept doar cookie-urile esentiale" va vom respecta confidentialitatea si nu vom seta cookie-uri care nu sunt necesare pentru functionarea site-ului.
Essential
Statistics & Marketing
Acceptă toate
Acceptă doar cookie-urile esențiale
Setări privind confidențialitatea
save & close
Essential
Cookie-urile esențiale permit funcții de bază și sunt necesare pentru buna funcționare a site-ului web.
arată informații
Statistics & Marketing
Cookie-urile de marketing sunt utilizate de către terți sau editori pentru a afișa publicitate personalizată. Acestea fac acest lucru prin urmărirea vizitatorilor pe diferite site-uri web.
