Probleme cu inima? Top ingrediente benefice pentru prevenție sau tratament

Sistemul cardiovascular poate fi considerat ca fiind sistemul de transport al organismului. Acest sistem are trei componente principale: inima, vasele de sânge și sângele propriu-zis. Inima este pompa sistemului, iar vasele de sânge sunt ca niște căi de transport. Sângele poate fi considerat un fluid care conține oxigenul și substanțele nutritive de care are nevoie organismul și transportă deșeurile care trebuie eliminate.

💰 Citește articolul până la final și beneficiezi de o ofertă promoțională din partea noastră! 💰

Factorii de risc pentru boli de inimă și alte boli cardiovasculare includ:

Fumatul
Lipsa de exerciții fizice
Dietă hipersodată, bogată în colesterol și alte lipide, lipsită de antioxidanți și substanțe care pot proteja vasele
Obezitatea
Tensiunea arterială ridicată
Nivel ridicat de colesterol LDL sau scăzut de colesterol HDL
Antecedente familiale de boli de inimă sau alte boli cardiovasculare
Vârsta

1. Curcumina

Curcumina este o componentă bioactivă importantă a turmericului, care a fost aplicată pe scară largă ca medicament tradițional pentru a preveni și trata diverse boli. Studii recente au demonstrat activitățile sale puternice în modularea mai multor căi de semnalizare asociate cu creșterea, proliferarea, supraviețuirea, inflamația și stresul oxidativ la nivel celular. Proprietățile de protecție cardiovasculară ale curcuminei în cazul bolilor cardiovasculare au fost pe deplin ilustrate în numeroase studii.

Beneficii:

Reduce riscul bolilor de inimă;
Reduce inflamația;
Reduce durerea;
Luptă împotriva radicalilor liberi.

2. Coenzima Q10

Coenzima Q10 (CoQ10) este un antioxidant pe care organismul îl produce în mod natural. Celulele noastre folosesc CoQ10 pentru creștere și întreținere.Nivelurile de CoQ10 din corp scad pe măsură ce înaintăm în vârstă. S-a constatat, de asemenea, că nivelurile de CoQ10 sunt mai scăzute la persoanele cu anumite afecțiuni, cum ar fi bolile de inimă, și la cei care iau medicamente pentru scăderea colesterolului, numite statine.

Beneficii:

stimulează activitatea psihică;
îmbunătățește capacitatea de efort intelectual;
susține eforturile organismului în perioadele de stress, având efect antistres;
este un regenerator excelent, prin aceasta redând forța fibrei nervoase de a conduce impulsul electric.

3. Omega 3

Omega-3 sunt substanțe nutritive pe care le obțineți din alimente (sau suplimente) care ajută la construirea și menținerea unui organism sănătos. Sunt esențiale pentru structura fiecărui perete celular pe care îl aveți. Sunt, de asemenea, o sursă de energie și ajută ca inima, plămânii, vasele de sânge și sistemul imunitar să funcționeze așa cum trebuie.

Beneficii: