Bulgurul este un cereal integral obținut din grâu măcinat grosier, ușor de gătit și foarte versatil. Perfect pentru salate, garnituri sau mâncăruri calde, aduce textură plăcută și un gust ușor de nucă. Sănătos și rapid de preparat, este alegerea ideală pentru mese echilibrate.
Beneficii și proprietăți:
Bogat în fibre
Sursă de proteine vegetale
Ajută digestia
Gătire rapidă
Gust plăcut, ușor de integrat în diverse rețete
Ingrediente:
Bulgur
Declarație nutrițională/100g:
Valoare energetică:
1472kj/352kcal
Grăsimi:
0,55 g
din care acizi grași saturați:
0,1 g
Glucide:
76,8 g
din care zaharuri:
3,1 g
Fibră:
0,33 g
Proteine:
9,81 g
Sare:
0,009 g
Atenționări:
A se păstra la loc răcoros ferit de razele soarelui. A nu se lasă la îndemâna copiilor.
