Ceaiul de șovârf este obținut din frunzele și florile plantei șovârf (Satureja hortensis), o plantă erbacee aromatică din familia Lamiaceae. Aceasta are un gust ușor picant și o aromă caracteristică, ușor condimentată, fiind utilizată atât în gastronomie, cât și în medicina tradițională. Ceaiul de șovârf este apreciat pentru proprietățile sale terapeutice, fiind adesea folosit pentru a sprijini digestia și pentru a trata diverse afecțiuni.
Beneficii și proprietăți:
• Susține sănătatea sistemului respirator • Ajută la calmarea tusea și iritațiile gâtului • Are proprietăți antioxidante naturale • Contribuie la susținerea sistemului imunitar
Ingrediente:
Partea aeriană a plantei Origanum vulgare L., fam. Labiatae, care conține ulei volatil (timol, carvacrol), tanin, flavonoide, antociani, triterpene, principii amare.
Mod de utilizare:
Intern: infuzie-peste 1-2 lingurițe cu plantă se toarnă 250 ml apă clocotită. Vasul se acoperă și se lasă în repaos 10-15 minute. după care se strecoară. Se beau 2-3 căni cu ceai pe zi. Extern: sub formă de gargară.
Atenționări:
La dozele și la modul de utilizare recomandate nu se cunosc efecte adverse, excepție putând face unele persoane alergice la oricare dintre ingrediente. Contraindicat femeilor însărcinate sau care alăptează. A nu se lăsa la îndemâna copiilor mici. A nu se depăși doza zilnică recomandată. A se păstra la loc ferit de lumina soarelui, umiditate și căldură.
