Fructele de goji uscate sunt bogate în vitamine (mai ales vitamina C, dar și A, B1, B2, B6 și E) și minerale (în principal seleniu), acid linoleic, beta caroten s.a.
Fructele de goji fac parte din familia solanaceelor, fiind înrudite cu roșiile, cartofii, vinetele s.a. Sunt cunoscute de mii de ani și utilizate în medicina din China și Tibet. Cei 18 aminoacizi din compoziție hrănesc organismul și îi mențin imunitatea în perioadele cu terapii agresive, oboseală accentuată.
Beneficii: -Cu beneficii variate pentru corp și minte, recomandăm consumul constant de fructe de goji pentru creșterea barierei de apărare a organismului, în carențele de vitamine și minerale și pentru sănătatea mușchilor și a sistemului sanguin.
Mod de administrare: Se consumă ca atare (10-30 g pe zi), sau ca adaos în iaurt, ceai, cereale, diverse supe, salate, sosuri.
