Nu ai un cont? Creează unul.
Am uitat parola
Coșul de cumpăraturi este gol.
Fulgii de teff sunt bogați în substanțe nutritive. Aceștia pot fi gătiți sau adăugați direct în iaurturi, fulgi de ovăz, musli.
- Conținut ridicat de fibre;
- Bogați în aminoacizi esențiali și calciu;
- Conținut scăzut de grăsimi;
fulgi de teff, din agricultură ecologică
Valoare energetică:
1544 kJ/ 365 kcal.
Grăsimi:
2,2 g
din care acizi grași saturați:
0,7 g
Glucide:
69 g
din care zaharuri:
5,9 g
Fibre:
8,3 g
Proteine:
13 g
Sare:
0,03 g
Adăugați 2-3 linguri de fulgi în 200ml de apă clocotită sau lapte. Gătiți aproximativ 5 minute, amestecând ocazional.