Bogăția de proteine, provitamina A, vitamine (B1, B2, C), tanini (substanțe antibacteriene), flavonoide (substanțe cu efect antioxidant) și săruri minerale recomandă merișorul ca puternic aliat al unei diete echilibrate și sănătoase. Este eficient în cazul infecțiilor urinare provocate de E.coli sau de stafilococul auriu.
Ingrediente: merișor fructe, zahăr, ulei de floarea soarelui.
Mod de utilizare: Poate fi consumat ca gustare între mesele principale și de asemenea în combinație cu iaurt și semințe la micul dejun. Merișoarele pot fi folosite și pentru preparate dulci.
Beneficii:
- Conținproantocianidină, un antioxidant de 20 de ori mai puternic decâtvitamina C.
- Flavonoidele și saponinele conținuteîn fructele de merișor au o puternicăacțiunediuretică, curățând rinichii de microlitiazăși fiind un bun ajutor pentru eliminarea calculilor, iar taninii au o puternicăacțiuneantibacterianăla nivelul intestinului și, totodată, o acțiuneastringentă, care normalizează tranzitul intestinal.
