Migdalele intră în categoria alimentelor bogate în nutrienți esențiali organismului. Acestea conțin din plin fibre, proteine, vitamine și minerale, care împreună acționează în mod benefic asupra corpului, dacă sunt consumate în mod regulat.
Beneficii și proprietăți:
Sunt bogate în nutrienți esențiali.
Contribuie la sănătatea inimii, reducând colesterolul LDL.
Pot ajuta la menținerea nivelului zahărului din sânge sub control.
Susțin sănătatea creierului și protejează împotriva deteriorării cognitive.
Pot fi utile în gestionarea greutății, datorită conținutului lor ridicat de proteine și fibre.
Ingrediente:
migdale crude
Declarație nutrițională/100g:
Valoare energetică:
2497kj/604kcal
Grăsimi:
52 g
din care acizi grași saturați:
4,7 g
Carbohidrați:
7,6 g
din care zaharuri:
4,9 g
Fibră:
13 g
Proteine:
20 g
Sare:
0,04 g
Atenționări:
A nu se consum dacă sunteți alergici la unul din ingrediente. A se păstra la loc răcoros ferit de razele soarelui. A nu se lăsa la îndemâna copiilor.
