Favorizează digestia, curăță pereții vaselor de sânge, scade colesterolul și trigliceridele, contribuie la stabilirea unui scaun normal; făina de muștar îmbunătățește circulația periferică. Semințele de muștar se utilizează tradițional în caz de colesterol mărit; cura durează 3 săptămâni. în cazul trigliceridelor mărite, cura durează 4 luni.
Ingrediente: semințe de muștar alb
Mod de administrare: se administrează cu putinăapăsau ceai 1 linguriță de semințeîntregi, nemacinate, cu 30 minute înainte de mese, de 3 ori pe zi. Fainaobținută prin măcinarea boabelor se adaugăînmâncăruri pentru a le condimenta.
Beneficii:
- Curăță pereții vaselor de sânge;
- Scade colesterolul și trigliceridele;
- Contribuie la stabilirea unui scaun normal;
- Făina de muștarajutălaîmbunătățireacirculației periferice.
