Coș de cumpărături

Închide

Coșul de cumpăraturi este gol.

Intră în cont

Închide
BioPlanet

Naut Bio 400 g Bio Planet

badge
badge
9,20 lei   11,96 lei
economisește 23%
Taxe incluse.


Share pe
Descriere

Năutul este un aliment sănătos și gustos. Substituient ideal pentru carne, este bogat în fibre eficiente pentru combaterea constipației și controlul apetitului. Năutul este o sursă excelentă de fibre, vitamine B6 și B9, acid folic, mangan, proteine și minerale precum: fier, fosfor, potasiu, calciu, magneziu, cupru și zinc. De asemenea, are numeroase proprietăți „minune”, cum ar fi controlul poftei de mâncare.

Ingrediente: Năut* 100% (*provin din agricultură ecologică). Produsul poate conține alergeni: gluten, arahide și alte fructe cu coajă lemnoasă, susan.

Mod de preparare: înainte de fierbere se pun la hidratat aproximativ 12 ore, apoi se fierb la foc mic timp de aproximativ 60 minute.

Beneficii:

- Asigură organismului necesarul de proteine – un aspect cu o semnificație deosebită legat de năut este conținul său bogat în proteine, ceea ce îl face o opțiune excelentă pentru includerea în alimentația oricărui om și, mai ales, a vegetarienilor. însă - chiar dacă acesta oferă o sursă bună de proteine - recomandarea este totuși să nu faceți din năut unica sursă. Alternați consumul său cu alte alimente bogate în proteine, cum ar fi: hrișca, orezul, soia, quinoa.

- Studiile au demonstrat faptul că diabeticii de tip 1 care consumă diete bogate în fibre au niveluri sanguine de glucoză mai mici și că diabeticii de tip 2 pot îmbunătăți nivelul de zahăr din sânge și nivelurile de insulină cu ajutorul unei diete care conține năut.

- Ajută la controlul greutății corporale – boabele de năut sunt bogate atât în proteine, cât și în fibre alimentare, ceea ce înseamnă o sațietate sportiă în urma consumului. Șimțindu-te sătul nu vei mai avea o nevoie atât de presantă de a servi și alte gustări nesănătoase între mese.

- Năutul este ideal pentru îmbunătățirea digestiei, ajută intestinele să-și mărească volumul, prevenind în acest fel constipația și apariția altor afecțiuni mai grave, precum cancerul de colon. Fierul din compoziția năutului oferă organismului energia de care are nevoie, iar magneziul ajută la producerea unor enzime cu efect antioxidant, care încetinește procesul de îmbătrânire.

- Promovează sănătatea oaselor – năutul este o sursă bună de nutrienți necesari pentru sănătatea oaselor: minerale, incluzând mangan, cupru, fier, zinc, magneziu, fosfor, potasiu și calciu; vitamina K; vitamine din complexul B. Ceea ce ajută la creșterea densității osoase și la prevenirea unor probleme legate de înaintarea în vârstă, cum ar fi osteoporoza.

- Conținutul ridicat de fibre, de potasiu, de vitamina C și de vitamina B-6 contribuie la menținerea sănătății inimii. Fibrele contribuie și la scăderea nivelului de colesterol din sânge, diminunand astfel și riscul de apariție a bolilor cardiovasculare.

Declarație nutriționala/100 g:

Valoare energetică: 1445 kJ/343 kcal
Grăsimi: 45 g
din care acizi grași saturați: 45 g
Glucide: 21 g
din care zaharuri: 11 g
Proteine: 22 g
Sare: 0,06 g

9,20 lei 11,96 lei
9,20 lei

Clienții au cumpărat și...

S-ar putea să-ți placă și...