Năut Bio 400g BioPlanet
Năutul este un aliment sănătos și gustos. Substituent ideal pentru carne, este bogat în fibre eficiente pentru combaterea constipației și controlul apetitului. Năutul este o sursă excelentă de fibre, vitamine B6 și B9, acid folic, mangan, proteine și minerale precum: fier, fosfor, potasiu, calciu, magneziu, cupru și zinc. De asemenea, are numeroase proprietăți ”minune”, cum ar fi controlul poftei de mâncare.
Beneficii:
Năut Bio 400g BioPlanet
- Asigură organismului necesarul de proteine; un aspect cu o semnificație deosebită legat de năut este conținutul său bogat în proteine, ceea ce îl face o opțiune excelentă pentru includerea în alimentația oricărui om și, mai ales, a vegetarienilor.
- Ajută la controlul greutății corporale; boabele de năut sunt bogate atât în proteine, cât și în fibre alimentare, ceea ce înseamnă o sațietate sporită în urma consumului.
- Năutul este ideal pentru îmbunătățirea digestiei, ajută intestinele să-și mărească volumul, prevenind în acest fel constipația și apariția altor afecțiuni mai grave. Fierul din compoziția năutului oferă organismului energia de care are nevoie, iar magneziul ajută la producerea unor enzime cu efect antioxidant, care încetinește procesul de îmbătrânire.
- Promovează sănătatea oaselor; năutul este o sursă bună de nutrienți necesari pentru sănătatea oaselor: minerale, incluzând mangan, cupru, fier, zinc, magneziu, fosfor, potasiu și calciu; vitamina K; vitamine din complexul B.
- Conținutul ridicat de fibre, de potasiu, de vitamina C și de vitamina B6 contribuie la menținerea sănătății inimii.
Ingrediente:
Năut Bio 400g BioPlanet
Năut* 100%
*din agricultură ecologică
Produsul poate conține alergeni: arahide și alte fructe cu coajă lemnoasă, susan.
Declarație nutriționala/100 g:
Valoare energetică: |
1445 kJ/343 kcal |
Grăsimi: |
45 g |
din care acizi grași saturați: |
45 g |
Glucide: |
21 g |
din care zaharuri: |
11 g |
Proteine: |
22 g |
Sare: |
0,06 g |
Mod de preparare:
Înainte de fierbere se pune la hidratat aproximativ 12 ore, apoi se fierbe la foc mic timp de aproximativ 60 minute.