Năutul este un aliment sănătosși gustos. Substituent ideal pentru carne, este bogat în fibre eficiente pentru combaterea constipațieiși controlul apetitului.
Năutul este o sursă excelentă de fibre, vitamine B6 și B9, acid folic, mangan, proteine și minerale precum: fier, fosfor, potasiu, calciu, magneziu, cupru și zinc.
Beneficii și proprietăți:
Bogat în proteine, ideal pentru o dietă echilibrată.
Sursă de fibre, susține digestia și sațietatea.
Are un indice glicemic scăzut, ajută la menținerea glicemiei.
Conține fier, magneziu și potasiu, benefic pentru inimă și mușchi.
Hrănitor și sățios, potrivit pentru un stil de viață sănătos.
Ingrediente:
năut boabe
Declarație nutrițională/100g:
Valoare energetică:
1524kj/364kcal
Grăsimi:
6,04g
din care acizi grași saturați:
0,6g
Carbohidrați:
60,65g
din care zaharuri:
10,7g
Fibre:
19,3g
Proteine:
17,4g
Sare:
0,0005g
Atenționări:
A nu se consuma dacă sunteți alergici la unul din ingrediente produsului. A se păstra la loc răcoros ferit de razele soarelui. A nu se lăsa la îndemâna copiilor.
