Orezul Basmati Brun este un aliment de bază în multe culturi asiatice, fiind cunoscut pentru beneficiile sale pentru sănătate. Bogat în vitamine din grupul B și orizanol, un compus ce ajută la scăderea colesterolului, orezul brun Basmati este o alegere excelentă pentru un stil de viață sănătos.
Comparativ cu orezul brun obișnuit, acesta are un bob lunguiet și subțire, un gust mai dulce și mai aromatic, și se prepară mai rapid. Ideal pentru mese echilibrate și hrănitoare!
Beneficii și proprietăți:
Orezul brun Basmati este bogat în vitamine din grupul B
Ajută la scăderea colesterolului
Orezul Basmati are un bob lunguiet și subțire, cu un gust mai dulce și mai aromatic
Se prepară mai rapid
Este un aliment esențial în dieta asiatică, care contribuie la longevitatea acestora
Se fierbe orezul clătit în prealabil la un raport de 1:2 (1 porție de orez la 2 porții de apă) la foc mic timp de aproximativ 35 de minute.
Valori nutriționale/100g:
Valoare energetică
1490 kJ/ 351 kcal
Grăsimi
2,2 g
din care
acizi grași saturați
0,6 g
Carbohidrați
74 g
din care zaharuri
1,4 g
Proteine
7,8 g
Sare
0,03g
Atenționări:
Este contraindicat persoanelor care sunt alergice la unul din ingrediente produsului. A se păstra la loc răcoros ferit de razele soarelui. A nu se lăsa la îndemâna copiilor.
