Pudra Proteică de Cânepă prezintă beneficiile sursei din care este preparată, a semințelor de cânepă bogate în nutrienți. Unul dintre cei mai prețioși nutrienți este proteina, reprezentând 50% din compoziția acesteia. Proteina de cânepă este una dintre puținele proteine vegetale ce conține toți amino-acizii esențiali, pe care corpul uman nu poate să îi producă. De asemenea, pudra proteică de cânepă 300 g are o concentrație crescută de acizi grași polinesaturati și un raport optim între Omega 6 și Omega 3 de 3:1. Acizii grași alfa-linolenic (AAL, componentă Omega 3) și linoleic (AL, componentă Omega 6) contribuie la menținerea nivelului normal al colesterolului. Acest efect benefic este obținut prin consumul zilnic de 2g acid alfa-linoleic (AAL) și de 10g acid linoleic (LA). O porție de 30g de Pudră Proteică de Cânepă oferă 15g proteină, 6.3g fibre, 2.1g grăsimi polinesaturate și 1.6g carbohidrați.
Ingrediente: 100% Pudră proteică din semințe întregi de cânepă, presate la rece și măcinate în moară cu pietre.
Mod de administrare: Fii creativ în prepararea unui număr infinit de shakeuri și smoothies cu pudra proteică de cânepă, ce pot fi folosite înainte și după un efort fizic. Dacă efortul este depus timp de mai multe ore, preparatul poate fi consumat și pe parcurs. Se recomandă un consum zilnic de 30g de pudră proteică de cânepă , pentru persoanele adulte active. Ca și în cazul altor produse naturale noi introduse pentru prima dată în alimentație, sugerăm creșterea progresivă a cantității consumate zilnic, începând cu o linguriță.
Este important de menționat că alimentația trebuie să fie în acord cu activitățile desfășurate – efort fizic, efort intelectual, repaos. în funcție de acestea fiecare își stabilește necesarul de calorii, de proteine, de fibre etc. Astfel, consumul de pudră proteică de cânepă trebuie adaptat la programul de alimentație al zilei.
Beneficii:
-Pudra proteică de cânepă conține 50% proteină completă, cu toți aminoacizii esențiali, în proporții diferite;
-Proteina din semințele de cânepă este ușor de digerat, datorită compoziției speciale: 65% proteină globulară numită edestină și 35% albumină și este excelentă pentru întreținerea, regenerarea și creșterea masei musculare;
-Comparativ cu alte proteine din alte surse vegetale, proteina din pudra de cânepă este vegetală, nu este raportată cu efecte alergice și nu conține fitoestrogeni;
-Proteina din cânepă are un proces de absorbție lent. Studiile arată că refacerea musculară durează între 24 – 48 de ore, prin urmare, proteinele cu proces de absorbție lentă sunt mult mai eficiente față de cele cu absorbție rapidă, cum este cea din zer, în 30 de minute;
-Pudra proteică de cânepă este bogată în acizi grași polinesaturați: Omega 3 și 6, vitaminele B1, B3 și B6 și în minerale, precum Fosfor, Potasiu, Magneziu, Fier, Zinc, Cupru și Mangan;
-Combinația echilibrată dintre fibre și proteine face pudra proteică de cânepă o achiziție excelentă pentru dietele vegane, vegetariene și pentru cei care practică activități sportive.
Declarație nutrițională/100g:
| Valoare energetică: |
1495Kj/358kcal |
| Grăsimi: |
11 g |
| din care acizi grași saturați: |
1,7 g |
| acizi grași imononesaturați: |
2 g |
| acizi grași polinesaturați: |
7 g |
| Glucide: |
5,2 g |
| din care zaharuri: |
4,1 g |
| Fibre: |
21 g |
| Proteine: |
50 g |
| Sare: |
0,30 g |
