Semințele de psyllium sunt o sursă excelentă de fibre solubile, cunoscute pentru beneficiile lor digestive. Ele ajută la menținerea unui tranzit intestinal regulat și pot contribui la reducerea colesterolului. Adaugă-le în smoothie-uri, iaurt sau cereale pentru un plus de fibre și o digestie sănătoasă.
Beneficii și proprietăți:
Bogate în fibre: Conțin fibre solubile care ajută la menținerea unui tranzit intestinal sănătos.
Reglează digestia: Ajută la prevenirea constipației și la îmbunătățirea sănătății digestive.
Susțin sănătatea inimii: Pot contribui la scăderea nivelului de colesterol și la reglarea zahărului din sânge.
Controlul greutății: Creează senzația de sațietate, ajutând la controlul apetitului și la pierderea în greutate.
Versatile: Pot fi adăugate în smoothie-uri, iaurturi, cereale sau produse de panificație pentru un aport suplimentar de fibre.
Ingrediente:
Semințe de Psyllium
Valori nutriționale/100g:
Valoare energetică:
1465Kj / 345 Kcal
Grăsimi:
1 g
din care acizi grași saturați:
0 g
Glucide:
81 g
din care zaharuri:
0 g
Proteine:
3 g
Sare:
0,087 g
Atenționări:
A nu se consuma dacă sunteți alergici la unul din ingrediente. Nu se lăsa la îndemâna și la vederea copiilor mici. A se păstra la temperatura camerei, la loc uscat și ferit de lumina directă a soarelui.
