Quinoa expandată organică este o gustare ușoară și crocantă, gata de consum. Poate fi adăugată în iaurt, musli, cereale, salate, deserturi sau produse de patiserie pentru un plus de textură și valoare nutritivă.
Beneficiiși proprietăți:
Bogată în proteine vegetale
Sursă de fibre
Conține toți aminoacizii esențiali
Fără gluten
Potrivită pentru vegetarieni și vegani
Ingrediente:
quinoa albă* 100% (*provin din agricultură ecologică).
Declarație nutrițională/100g:
Valoare energetică:
1591kj/376kcal
Grăsimi:
3,8g
din care acizi grași saturați:
0,5g
Glucide:
75g
din care zaharuri:
1,8g
Proteine:
8,6g
Fibre
4,3g
Sare:
0,1g
Mod de preparare:
Se recomandă clătirea semințelor de quinoa cu apă fierbinte și strecurarea printr-o sită fină, apoi se fierb într-un raport de 1:2 (1 porție de quinoa pentru 2 porții de apă) aproximativ 25 de minute. Se condimentează cu sare la sfârșitul gătitului.
Atenționări:
A nu se consuma dacă sunteți alergici la unul din ingrediente. A se păstra la loc răcoros ferit de razele soarelui. A nu se lasă la îndemâna copiilor.
