Semințele de chia sunt un aliment nutritiv, potrivit pentru echilibrarea regimului alimentar și cu numeroase beneficii pentru organism. Au un conținut important de fibre, proteine, dar și de vitamine și pot fi adăugate în diverse rețete, aperitive, deserturi și chiar sosuri.
Cea mai cunoscută este budinca de chia, o alegere sănătoasă pentru desert, chiar și pentru copii, având un conținut redus de zahăr sau îndulcitori.
Beneficii și proprietăți:
Semințe de Chia
Bogate în fibre, contribuind ladigestie sănătoasă.
Surseexcelente de proteine.
Conțin omega-3,benefice pentru sănătatea inimii și a creierului.
Sunt antioxidante,protejând celulele împotriva deteriorării.
Susțin pierderea în greutateprin controlul apetitului.
Ingrediente:
Semințe de Chia Rețete
semințe de chia* 100% (*provin din agricultură ecologică).
