Semințele de chia sunt semințe mici, ovale și de culoare neagră sau maro deschis, originare din America de Sud. Ele sunt recunoscute pentru conținutul lor ridicat de nutrienți, inclusiv acizi grași omega-3, proteine, fibre, antioxidanți și diverse vitamine și minerale.
Datorită conținutului lor nutritiv dens, semințele de chia sunt adesea considerate un superaliment și sunt folosite în diverse rețete, cum ar fi smoothie-uri, iaurturi, budinci sau în amestec cu cereale și salate.
Beneficii și proprietăți:
Semințe de chia
Îmbunătățesc digestia;
Ajută la controlul greutății;
Ajută la concentrare și îmbunătățesc memoria;
Scad nivelul colesterolului din sânge;
Sunt potrivite pentru persoanele cu intoleranță la gluten;
Ingrediente:
Semințe de chia - 100% Natural
semințe de chia
Declarație nutrițională/100g:
Semințe de chia - Budinci de chia
Valoare energetică:
1839kj/446kcal
Grăsimi:
31 g
din care acizi grași saturați:
3,3 g
Carbohidrați:
7,7 g
din care zaharuri:
0g
Proteine:
17 g
Fibră:
34 g
Sare:
0,04 g
Atenționări:
A nu se consuma dacă sunteți alergici. A se păstra la loc răcoros ferit de razele soarelui. A nu se lasă la îndemâna copiilor.
