Semințele de in sunt o super hrană plină de nutrienți esențiali. Aceste mici semințe sunt bogate în fibre, acizi grași omega-3 și antioxidanți, perfecte pentru a-ți menține inima sănătoasă și digestia în formă. Le poți adăuga în smoothie-uri, salate sau cereale pentru un boost de sănătate!
Beneficii și proprietăți:
Bogate în fibre
Sursă excelentă de omega-3
Conțin antioxidanți
Îmbunătățesc digestia
Susțin sănătatea inimii
Ajută la controlul greutății
Pot reduce inflamațiile
Contribuie la reglarea nivelului de zahăr din sânge
Ingrediente:
semințe de in.
Mod de utilizare:
Intern:Seînghitsemințeleîntregi (douălingurițe de semințe de in cu apă, seară); Se pot adăuga în cereale cu lapte sau în sucuri naturale la micul dejun, sau ca ingredient în supe, chiftele, salate sau produse de panificație.Extern:Cataplasme cu făină (semințe de inrâșnite) pentru inflamații locale.
Declarație nutrițională/100g:
Valoare energetică:
530kcal / 223kJ
Grăsimi:
43 g
Carbohidrați:
28,88 g
Proteine:
18,30 g
Fibre:
27,3 g
Sare:
0 g
Atenționări:
A nu se utiliza dacă sunteți alergici la unul din ingrediente. A se păstra la loc răcoros ferit de razele soarelui. A nu se lasă la îndemâna copiilor.
