Semințele de dovleac sunt o gustare echilibrată, acestea fiind utilizate ca atare, dar și ca ingredient în diferite deserturi, feluri principale și salate, asezonând iaurturile, smoothie-urile și sucurile. Totuși, pentru a beneficia de proprietățile grăsimilor sănătoase, semințele trebuie consumate crude.
Cu un conținut impresionant de nutrienți esențiali, semințele de dovleac sunt un remediu care ne ajută să prevenim multe boli.
Beneficii și proprietăți:
Sursă bogată de nutrienți esențiali precum proteine, fibre și grăsimi sănătoase.
Susținerea sănătății inimii și a sistemului cardiovascular.
Reglarea nivelului de zahăr din sânge, ajutând la menținerea unei glicemii sănătoase.
Sprijină sistemul imunitar datorită conținutului de antioxidanți.
Contribuie la menținerea sănătății oaselor, datorită conținutului de minerale precum magneziu și zinc.
Ingrediente:
semințe de dovleac 100% (*provin din agricultură ecologică).
Declarație nutrițională/100g:
Valoare energetică:
2514kj/607kcal
Grăsimi:
49g
din care acizi grași saturați:
8,5g
Glucide:
8,2g
din care zaharuri:
1,3g
Proteine:
30g
Sare:
0,05g
Atenționări:
A nu se lăsa la îndemâna și la vederea copiilor mici. A se păstra la loc răcoros, ferit de lumină și căldură.
