Soia boabe Bio 400g Bio Planet
Soia face parte din specia leguminoaselor, boabele acesteia fiind folosite atât în alimentație, cât și în medicină, datorită beneficiilor multiple pe care le au.
Beneficii:
Soia boabe Bio 400g Bio Planet
- Consumul de soia este recomandat în caz de astenie, surmenaj, convalescență, hepatită, diabet, gută, reumatism, hipertensiune arterială, cardiopatie ischemică, obezitate.
- În compoziția boabelor de soia intră: vitamina K, riboflavină, folați, vitamina B6, tiamină, vitamina C, fier, magneziu, fosfor, cupru, potasiu, mangan, zinc, seleniu, calciu.
- Soia este bogată în antioxidanți, care contribuie la protejarea vaselor de sânge, a inimii și a sistemului circulator, în general.
- Nivelul de antioxidanți din soia ajută la neutralizarea radicalilor liberi.
- Soia are efecte benefice și în ceea ce privește funcționarea tractului digestiv, ușurând procesele digestive și de asimilare.
- Consumarea produselor pe bază de soia duce și la un mai bun reglaj în ceea ce privește ciclul menstrual.
Ingrediente:
Soia boabe Bio 400g Bio Planet
Soia* 100% (*provin din agricultură ecologică).
Produsul poate conține alergeni: gluten, arahide și alte fructe cu coajă lemnoasă, susan.
Declarație nutrițională/100g:
Valoare energetică: |
1789 kJ/ 427 kcal |
Grăsimi: |
20 g |
din care acizi grași saturați: |
2,9 g |
Glucide: |
21 g |
din care zaharuri: |
7,3 g |
Proteine: |
36 g |
Sare |
0 g |
Mod de preparare:
Înainte de fierbere, se pun la hidratat timp de aproximativ 8 ore, apoi se fierb la foc mic în apă ușor sărată, într-un raport de 1: 2,5 (o porție de boabe de soia pentru 2,5 porții de apă) timp de aproximativ 80 minute.