Dr.Green
0

Coș de cumpărături

Închide

Coșul de cumpăraturi este gol.

Închide

Meniu

Intră în cont

Închide

Nu ai un cont? Creează unul.

Am uitat parola

Tarate Psyllium 100 g Charme
Tarate Psyllium 100 g Charme
Charme Cosmetics

Tarate Psyllium 100 g Charme

6.20 RON   7.41 RON
economisește 16%
Taxe incluse.
Share pe
Descriere

Psyllium este o plantă din care se consumă doar învelișul seminței, datorită bogăției de fibre alimentare solubile și insolubile, mucilagii și uleiuri pe care aceasta îl conține. Au efect depurativ, emolient și calmant, constituind și un pansament al mucoasei intestinale. Stimulează și normalizează tranzitul intestinal și încetinesc absorbția zaharului în sânge.

Ingrediente: tărâțe psyllium.

Mod de utilizare: Cantitatea zilnică recomandată este de o linguriță în 250 ml de apă sau chiar mai mult. Trebuie să ai în vedere că tărâțele de psyllium absorb o cantitate mare de lichid, așadar pot să ducă la deshidratare, dacă nu sunt însoțite de multă apă. Unele persoane le folosesc în sucuri naturale din fructe și legume, supe sau chiar lapte vegetal. Altele consumă tărâțe de psyllium cu iaurt sau le pun în compzitia biscuiților pe care îi coc la cuptor sau altor tipuri de prăjituri de tip vegan. Poți face cu ele și painici. Totuși, pentru a preveni orice posibile reacțîi adverse, se recomandă introducerea treptată în alimentație a smeintelor de psyllium sau a preparatelor care le conțin. Cantitatea zilnică poate fi împărțită în mai multe porții și consumată în modalități diferite, până când organismul se obișnuiește.

Doză recomandată în mod normal este de maxim 1 lingură (2 lingurițe) de tărâțe împreună cu un pahar de 250 ml de apă. Spre deosebire de alte tipuri de semințe, psyllium trebuie băut imediat ce l-ai amestecat cu lichidul, pentru că gelul rezultat din combinație să se formeze în stomac, și nu în paharul pe care îl bei. în cazul în care organismul tău nu este obișnuit cu consumul de fibre sau cu dezintoxicarea, este recomandabil să se ajungă la dozajul corect treptat, pentru a evita efectele secundare, cum ar fi balonare, flatulență și crampele stomacale.

Beneficii:

- Tărâțele de Psyllium tratează diareea.

- Tărâțele de Psyllium scad glicemia.

- De ajutor în constipație.

- Conferă senzația de sațietate, influențând scăderea în greutate.

- Pot avea efect asupra tensiunii arteriale și a nivelului trigliceridelor.

6.20 RON 7.41 RON
6.20 RON
Editează

Clienții au cumpărat și...

S-ar putea să-ți placă și...