Taratele de ovaz sunt invelisul extern al semintei de ovaz.
Ele sunt foarte bogate in fibre insolubile facilitand astfel procesul de digestie.
De asemenea, ele ajuta la stabilizarea nivelului zaharului in sange, contribuie la diminuarea nivelului colesterolului sangvin.
Prin faptul ca permit organismului sa elimine rapid, taratele de ovaz reusesc sa reduca numarul caloriilor ingerate.Taratele de ovaz se pot lua cu apa, lapte, ceai, consumate ca atare sau cu miere, ori ca adaus la alte alimente nefierte, presarate peste fulgii de cereale sau peste iaurt, inainte de masa sau dupa masa, in orice perioada a zilei.
Contine gluten din cerealeVitamina B1 0,75mg (53%DZR)Vitamina E 1,30mg (10,8%DZR)Fier 6,8mg (49%DZR)Magneziu 205mg (68%DZR)Zinc 4,7mg (31%DZR)
Acest site utilizează cookie-uri. Multe dintre ele sunt necesare pentru operarea site-ului web și a funcțiilor sale, altele sunt utilizate în scopuri statistice sau de marketing. Prin decizia "Accept doar cookie-urile esentiale" va vom respecta confidentialitatea si nu vom seta cookie-uri care nu sunt necesare pentru functionarea site-ului.
Essential
Statistics & Marketing
Acceptă toate
Acceptă doar cookie-urile esențiale
Setări privind confidențialitatea
save & close
Essential
Cookie-urile esențiale permit funcții de bază și sunt necesare pentru buna funcționare a site-ului web.
arată informații
Statistics & Marketing
Cookie-urile de marketing sunt utilizate de către terți sau editori pentru a afișa publicitate personalizată. Acestea fac acest lucru prin urmărirea vizitatorilor pe diferite site-uri web.