Tărâțele sunt învelișul exterior al semințelor de psyllium, care provin de la unele plante din familia botanică a pătlaginei. Genul Plantago conține peste 200 de specii diferite, dintre care cele mai cultivate pentru semințele lor sunt Plantago Ovata (numit și psyllium alb sau blond) și Plantago Psyllium (psyllium brun).
Tărâțele de Psyllium aduc în alimentație un aport ridicat de fibre benefice organismului.
Beneficii și proprietăți:
psyllium
normalizează tranzitul intestinal, fiind indicate deopotrivă în constipație și diaree
conferă sațietate în timp scurt și reduc apetitul, favorizând controlul greutății corporale
curăță colonul și sunt excelente în cura de detoxifiere
alte beneficii: scad nivelul colesterolului, glicemiei și al tensiunii arteriale. Au un efect protector, calmant, asupra mucoasei gastrice
Ingrediente:
psyllium
Semințe de psyllium.
Mod de preparare:
Tărâțele de psyllium pot fi adăugate în apă, sucuri, lapte sau iaurt și servite ca atare. Sunt un bun agent de legare în compoziția unor pâinici, lipii sau alte aluaturi, în biscuiți, prăjituri raw-vegane, chiftele și droburi de post.
Claudia D.
Sunt extrem de eficiente și mi s- a reglat tranzitul.
Acest site utilizează cookie-uri. Multe dintre ele sunt necesare pentru operarea site-ului web și a funcțiilor sale, altele sunt utilizate în scopuri statistice sau de marketing. Prin decizia "Accept doar cookie-urile esentiale" va vom respecta confidentialitatea si nu vom seta cookie-uri care nu sunt necesare pentru functionarea site-ului.
Essential
Statistics & Marketing
Acceptă toate
Acceptă doar cookie-urile esențiale
Setări privind confidențialitatea
save & close
Essential
Cookie-urile esențiale permit funcții de bază și sunt necesare pentru buna funcționare a site-ului web.
arată informații
Statistics & Marketing
Cookie-urile de marketing sunt utilizate de către terți sau editori pentru a afișa publicitate personalizată. Acestea fac acest lucru prin urmărirea vizitatorilor pe diferite site-uri web.