Este o baza perfectă pentru un mic dejun bine echilibrat cu o varietate de opțiuni de preparare, dulci sau picante.Pur și simplu combinați cu fructe proaspete sau fructe uscate și bucurați-va de un mic dejun gustos și nutritiv.
Ingrediente: 100% hrișcă*. *provine din agricultură ecologică. Produs vegan, fără lactoză. Poate conține urme de gluten, nuci, susan.
Mod de preparare: Semințele de hrișcă pot fi consumate crude, după ce se rehidratează.
Beneficii:
- Rezultatele unor studii clinice au sugerat că hrișca poate să reducă inflamațiile și nivelul nesănătos al colesterolui â€răuâ€, crescând în același timp nivelul colesterolui â€bunâ€.
- Conțin proteine, fibre, vitamine și se pot consuma foarte ușor, ca snacks-uri în călătorii sau la micul-dejun cu lapte sau iaurt. Nu conțin gluten.
- Scade nivelul de colesterol și nivelul tensiunii arteriale. în urma cercetărilor recente, s-a constatat că hrișca reduce inflamația și fortifică pereții vaselor de sânge, îmbunătățind fluxul sangvin, datorită fitonutrienților pe care îi conține. Prin urmare, consumul acesteia are un dublu rol: cel de a preveni afecțiunile cardiace, dar și de a scădea nivelul colesterolului.
- îmbunătățește digestia și accelerează recuperarea organismului în urma acțiunii diferiților factori de stres, datorită fibrelor și a complexului de minerale pe care le conține.
- Se crede că, datorită acestor minerale, ar avea un rol în combaterea migrenelor și a degenerării sistemului nervos, contribuind la menținerea sănătății mentale.
- Acest ingredient conține o cantitate mai mare de proteine per suta de grame decât multe tipuri de cereale, fiind excelentă pentru vegetarieni și nu numai. în plus, proteinele din aceste semințe conțin opt aminoacizi esențiali care conferă energie și ajută la creșterea și recuperarea musculară.
Declarație nutrițională/100g
Valoare energetică: |
1437kJ/343 kcal |
Grăsimi: |
1,7 g |
din care acizi grași saturați: |
0,4 g |
Glucide: |
71 g |
din care zaharuri: |
0,3 g |
Proteine: |
9,8 g |
Fibre: |
3,7 g |
Sare: |
0,03 g |
Țară de origine: Germania.